Home

Tijd om te genieten van eten zonder strijd!

Ik ben Kim Mijland, life – en mindset coach. Ik help vrouwen die worstelen met hun eetgewoontes om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen, zodat ze in vrijheid gaan genieten zonder dat eten daar een spelbreker in is.

In het verleden heb ik me jarenlang bezig gehouden met lijnen.
Ook al wist ik welke dingen niet goed voor me waren en wilde ik nog zo graag afvallen, uiteindelijk kwam het gewicht er altijd weer aan. Vreselijk frustrerend! Inmiddels weet ik dat weten en doen eenmaal twee verschillende dingen zijn. Om meer grip op je eetgedrag te krijgen, is het absoluut nodig om op mentaal niveau aan de slag te gaan. Onze eigen gedachten verleiden ons namelijk te blijven hangen in onze ongezonde gewoonten.

Lijnen komt al ruim 10 jaar niet meer in mijn woordenboek voor. Ik kies bewust gezond, maar ook weleens bewust ongezond, zonder vervelende gevolgen. Dit zorgt voor een prettige balans en geeft veel rust, zelfvertrouwen en letterlijk een bevrijd gevoel. Het is mijn missie dit zoveel mogelijk vrouwen ook te laten ervaren. Zonder dieet, zonder strenge regels. Al honderden vrouwen heb ik nu succesvol mogen coachen!

  • Uit de Dieetvalkuil

    Een 12-weeks compleet coachingsprogramma voor vrouwen die de worsteling met hun gewicht voorgoed willen eindigen en op eigen kracht de regie willen kunnen houden over hun eetgedrag. lees meer »

  • Tem je Verleider

    Deze 5-delige online training leert je hoe je jouw eetgedrag niet meer laat domineren door jouw belemmerende gedachten en hoe je bewuster gaat kiezen voor wat je écht wilt. Maak nu voordelig kennis. lees meer »

  • GRATIS 

    Nieuwe inzichten zetten je in actie. Deze actie is nodig wil je uit je vicieuze cirkel stappen. Op deze pagina vind je tools die ik met veel aandacht voor je heb opgesteld om te ontdekken wat jouw volgende stap is. lees meer »

Comments are closed.