Author Archives: Kim Mijland

This gallery contains 1 photo.

Emotie eten, zo ga je ermee om. Voel jij je weleens een zwakkeling omdat je emoties je eetpatroon beïnvloeden, waar je telkens achteraf zo van baalt? Dan besef je misschien nog niet dat het heel normaal is dat eetgedrag is … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

This gallery contains 1 photo.

It fits when you’re having fun! Afgelopen week was ik op het spirit business event en men wat heb ik daar veel mogen leren. Ik ging er helemaal onbevangen in, zonder verwachting en ik had ook niet echt een idee … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

This gallery contains 1 photo.

4 Tips om na je vakantie soepel te schakelen naar een gezonde leefstijl Ik krijg vaak te horen dat mensen het na de vakantie zo ontzettend moeilijk vinden om ‘de draad’ weer op te pakken. Ze willen het liefst ‘de … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

This gallery contains 1 photo.

Waarom letten op wát je eet de worsteling met je gewicht in stand houdt In de tijd dat ik altijd maar vond dat ik moest afvallen, was ik de hele dag met eten ‘bezig’. Pfff, wat werkte dat averechts. Ik … Continue reading

More Galleries | Leave a comment